Tipi d’alzata – G.Volpicella

L’alzata alta corrisponde a un palleggio indirizzato per il posto 2 o 4 con traiettoria che raggiunge un’altezza di circa 6-7 metri dal pavimento;
L’alzata mezza è un palleggio che può essere indirizzato in tutte e tre le zone di prima linea, oltre che in posto 1 e 6 della seconda linea. L’altezza massima che la [...]

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I compiti della giocatrice universale – A. Cavallini

In queste righe raccontiamo come si deve muovere un palleggiatore durante le azioni di gioco. Nella nostra descrizione abbiamo tenuto la vecchia definizione di FASE CAMBIO PALLA E FASE DI BATTUTA anche se nel Rally Point System questa definizione non ha più senso. Nella nostra descrizione abbiamo immaginato di vedere un film al rallentatore, con [...]

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L’Alzata – R. Hippollyte

Questo articolo è composto da dimostrazioni pratiche.
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Questione di polso – esercizi per il palleggio – C.Rifelli

Perché alcuni palleggiatori alzano la palla e a noi del pubblico sembra che non l’abbiano neppure sfiorata e inoltre ci rendiamo conto della direzione che prende il pallone solo dopo che esso ha lasciato le mani del giocatore stesso? Perché alcuni schiacciatori colpiscono la palla con una velocità sorprendente? Ovviamente a queste domande si potrà [...]

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Tecnica e Tattica del palleggio d’alzata – G Stomeo

Innanzitutto spero di riuscire a far crollare definitivamente il detto che vede l’alzatore come l’atleta che lavora meno e come l’atleta che si risparmia di più. Sono convinto, invece, del contrario, per il semplice motivo che oltre a lavorare molto fisicamente e tecnicamente (continui spostamenti, salti, cambi di direzione, ecc.), deve usare soprattutto la testa, [...]

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Il ruolo del palleggiatore – A. Nannini

L’alzatore è il giocatore più importante nella struttura della squadra. Deve essere il giocatore più costante in campo, un giorno dopo l’altro. L’alzatore tocca la palla una volta in ogni azione della squadra. Per questo, in ogni set, avrà più contatto con la palla, per costruire l’attacco, di qualsiasi altro giocatore della squadra…
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Il modello tattico del palleggio – A. Fortunati

Il presente documento ha lo scopo di riassumere, in modo molto sintetico, lo schema dei processi mentali che caratterizza il palleggiatore. Per meglio esporre la cronologia di analisi viene utilizzata una rappresentazione grafica a blocchi, nella quale ogni singolo step viene di seguito descritto brevemente. Per semplicità, si è scelto di analizzare il modello tattico [...]

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Allenare l’alzatore – D. Beal

La pallavolo è tra i più’ puri, se non il più puro degli sport di squadra. E virtualmente impossibile per un giocatore dominare il gioco come accade al running back nel football americano o ad un grande schiacciature nel basket. Tuttavia, a causa della natura di questo sport e del numero di contatti con il [...]

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Aspetti tecnico tattici nell’allenamento del palleggiatore – R. Zhang

L’alzata non è un fondamentale né offensivo, né difensivo; esso collega il primo tocco di squadra all’attacco. Una costruzione del gioco di qualità non solo crea condizioni favorevoli per gli schiacciatori, ma può anche disturbare e confondere le valutazioni degli avversari. Un allenatore avveduto deve porre molta cura nell’insegnamento e nell’allenamento dell’a]zata, per coltivare buoni [...]

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Costruire l’alzatore – A. Lorenzetti

Nel bene e nel male è la croce e la delizia di ogni squadra, subito dopo l’allenatore e più di ogni altro compagno. E’ l’alzatore, ruolo carismatico e figura complessa quanto basta per monopolizzare spesso i pensieri dell’allenatore, in particolare di noi allenatori del settore giovanile “responsabili” di formare pochi atleti di valore in questo [...]

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